beat365在线体育官网全体学生：

     2021年暑期即将来临，当前云南瑞丽的疫情形势依然严峻，病毒变异让疫情防控的不确定性增强，希望同学们在享受超长假期的同时，不能忽视新冠疫情防控。另外暑期是高温、台风、雷暴等灾害性天气的高发期，也是触电、溺水等事故频发的特殊时期。为确保同学们拥有平安健康的假期，现温馨提示如下:

1、暑期放假时间：7月17日～8月29日，8月30日开始上课。

2、疫情防控。同学们要严格遵从学校疫情防控要求，继续坚持每日健康打卡。学生非必要不到疾控部门公布的疫情涉及重点区域，非必要不出境。确需出行的学生，要加强路途上的个人防护，出行要密切关注国内外疫情形势变化，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等习惯，当好自身健康第一责任人。同学们要严格遵守每日报告报备制度，特殊情况跨省出行需提前与辅导员联系提出申请，切勿瞒报、漏报和谎报行程。

 3、预防灾害天气。暑期进入雷雨多发时期，遇暴雨预警等极端天气，同学们一定待在室内，注意人身安全。注意出行安全，大风及暴雨期间不要靠近海边；不宜到高处、开阔地运动场和迎风坡等易雷击的地方，以及楼顶、阳台、高压线下、铁栅栏、架空层附近等地方；不宜躲在孤立的树下，查看附近的树木和高杆灯罩是否有被大风吹倒、吹落的危险，以免伤人或砸物等。注意电器使用安全，切断危险地带的室外电源，雷雨时尽量不使用室内热水器、电脑等电器，并拔除电源插头。使用手机及其它户外通讯工具时，注意防雷安全。还要加强自身防范，做好防风、防雨、防雷等保护措施。

4、宿舍安全。外出锁好宿舍门窗，保管好自己的贵重物品，不要在宿舍或身上存放大量现金或随意乱放贵重物品；注意检查宿舍设施，有问题及时报修；假期离开宿舍要仔细检查，确保人走断水断电。电脑电器勿上床，不在宿舍乱拉乱接电线；严禁使用大功率电器；严禁在宿舍烹煮食物，防范宿舍火灾，安全委员要发挥监督作用。

 5、假期安全。同学们离校、返校要严格遵守学校规定。注意交通安全,遵守交通规则，乘坐正规车辆出行；注意人身安全，不去危险的地方，不要到池塘、水库、河边、海边等危险去处私自玩耍游泳，以防溺水；注意高温天气，不携带火种进入山林，做好森林防火，发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火；注意通讯安全，保持手机等通讯方式畅通，以便遇有情况能够及时发现并协助处理解决。

 6、心理健康安全。期末考试即将结束，对于考试成绩同学们要调整好心态，及时化解焦虑情绪，注重自身心理健康，若情绪难以排解，及时找家人、老师或者同学倾诉。准备考研的同学更要放松心态，制定目标，做好时间安排，为年底的研究生考试全力以赴。学生之间如有矛盾，情绪难以排解可以直接与辅导员沟通帮忙协调解决；心理委员也要多关心同学，及时掌握同学们的情况。

 7、财产安全。下载国家反诈中心APP，开启来电预警。谨防电信和网络诈骗，遵守网络道德，不要轻信任何以索要金钱为目的的电话，不点击任何不知名的链接，不进任何打着beat365在线体育官网旗号的不知名的群，不轻易透露个人和他人信息，增强防范意识，谨防上当受骗； 暑期实习要选择正规招聘/兼职网站，注意保护个人信息，谨防传销等非法组织诱骗；合理安排假期时间，遵纪守法，不沉溺网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与，守护钱袋子，保护财产安全。

8、疾病预防。同学们要着重加强体育锻炼、劳动和美育，增强个人体质。提防夏季高发的疾病，主要包括中暑、急性肠胃炎、痢疾等。注意防暑降温，注意清淡饮食，多喝水、多吃蔬菜水果，不吃或少吃油腻煎炸的食物，不熬夜，养成良好的作息习惯，保持良好的睡眠质量。

最后祝愿同学们暑期愉快！

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2021年7月13日